Table of Contents
- Hvad er Instagram Threads-appen?
- Kom godt i gang: Trin-for-trin opsætning af din profil
- Byg dit feed: Sådan finder og følger du brugere
- Skab indhold: Sådan poster du dit første thread
- Fællesskab og privatliv: Styr blokering, mute og svar
- Tilpas din oplevelse: Pauser og notifikationer
- FAQ: Hurtige svar på de mest almindelige spørgsmål
Se videoen: “Everything You Need to Know About Meta's Instagram Threads App” af Later: Social Media Marketing.
Threads har overtaget feedet – men hvad er det egentlig, og hvordan bruger du det uden at fare vild i nye indstillinger? Her får du en jordnær, trin-for-trin guide, der bygger direkte på videoens gennemgang.
Hvis du vil fra nysgerrig til handleklar på under en time, er du landet det rigtige sted. Vi fokuserer på de vigtigste valg, du skal træffe, så din profil føles hjemmevant fra første thread.

Det lærer du
- Hvad Threads er, og hvordan det adskiller sig fra andre tekstbaserede platforme.
- Sådan sætter du din profil op, inkl. bio, synlighed og hvem du følger.
- Sådan poster du tekst, billeder, links, video og styrer, hvem der må svare.
- Hvordan du blokerer/muter profiler, tager pauser og finjusterer notifikationer.
- En hurtig FAQ med de mest stillede spørgsmål.
Hvad er Instagram Threads-appen?
Threads er en selvstændig app fra Instagram-teamet til tekstopdateringer og offentlige samtaler. Du logger ind med dine Instagram-oplysninger, og din verifikation fra Instagram følger med, også hvis du har betalt for Meta Verified. Appen er tilgængelig på iOS og Android i mere end 100 lande, og den er tæt knyttet til din Instagram-identitet.

Nøglefunktioner og hvordan de påvirker dig
- Indlæg på op til 500 tegn – kort nok til at være skarp, langt nok til at sige noget meningsfuldt.
- Links, fotos og video op til 5 minutter kan vedhæftes.
- Et indlæg kan rumme op til 10 medieelementer.
- Profilen kan være offentlig eller privat, og du kan begrænse, hvem der må svare.
- Deaktiverer du Threads-kontoen, påvirker det ikke din Instagram-konto.
Protip
Hold dig til én idé pr. thread – det gør samtalen lettere at følge, især når svarene ruller ind.
Pas på
Appens grænseflade og tilgængelighed kan ændre sig, da videoen er lavet tæt på lanceringen. Tjek altid de seneste indstillinger i appen selv.
Hurtigt tjek
- 500 tegn og op til 10 medier pr. indlæg.
- Video kan være op til 5 minutter.
- Svarkontrol: Alle, profiler du følger, eller kun nævnte.
Fremtiden: ActivityPub
Der planlægges integration med ActivityPub, så Threads i fremtiden kan spille sammen med fx Mastodon og WordPress. Videoen noterer, at dette kan være live senere; tjek appens nyheder for status.
Kom godt i gang: Trin-for-trin opsætning af din profil
Download Threads fra App Store eller Google Play, og log ind med din Instagram-profil. Det gør kontooprettelse og synkronisering enkel, fordi appen allerede kender din konto.

Når du har installeret, vælger du den Instagram-konto, du vil logge ind med. Det er her, din eksisterende identitet på Instagram bliver “nøglen” til Threads.

Tilpas din bio og link
Du kan skrive en ny bio fra bunden eller importere din Instagram-bio med et enkelt tryk. Det sparer tid og sikrer konsistens på tværs af platforme.

Vælg synlighed
Sæt din profil som offentlig eller privat. Offentlig giver rækkevidde, privat giver kontrol – vælg det, der passer til dit formål og din målgruppe.

Følg de samme som på Instagram – eller ej
Under onboarding kan du vælge at følge de samme konti som på Instagram. Det giver dig et hurtigt, relevant feed, uden at du skal starte fra nul.

Fra kommentarfeltet siger en bruger, at enkelheden er en styrke – det er netop onboardingens pointe: at komme i gang uden friktion. broderimaskine for beginners
Byg dit feed: Sådan finder og følger du brugere
Du kan bygge dit netværk manuelt via søgning eller direkte fra dit feed. Søgetabben viser både anbefalinger og specifikke profiler, så du kan kuratere din oplevelse.

Tre måder at finde de rigtige profiler
- Importér dine Instagram-følgninger under opsætning for en flyvende start.
- Brug søgning til at opdage emner og nye stemmer.
- Følg direkte fra feedet – tryk plus ved profiler, du endnu ikke følger.
Protip
Start smalt. Følg få, relevante profiler først, så algoritmen lærer dine præferencer hurtigere.
Pas på
Undgå at følge for bredt fra start – et “støjet” feed kan gøre nye brugere trætte, før de finder værdi.
Skab indhold: Sådan poster du dit første thread
Tryk på noteblok-ikonet for at oprette et nyt indlæg. Du har op til 500 tegn – mere end nok til et skarpt statement eller en lille historie.

Tilføj medier og links
Du kan tilføje links, fotos og videoer (op til 5 minutter). Brug medier til at give kontekst, vise proces eller understøtte en pointe. magnetisk broderiramme
Brug @-omtaler og emojis, men sparsomt – signalet skal stå klart. Kommentarfelter bliver langt mere konstruktive, når udgangspunktet er tydeligt.
GIFs på Threads
Hvis du vil bruge GIFs, kopierer du dem i GIPHY-appen og indsætter direkte i editoren. Det er en lille omvej, men effektiv, når du vil tilføje en reaktion eller skabe tempo i tråden.

Protip
Afslut dit opslag med et konkret spørgsmål – det løfter svarraten markant.
Pas på
Klem ikke for meget indhold ind i ét opslag. Overvej en “tråd af tråde”, hvis du har mere at sige.
Fællesskab og privatliv: Styr blokering, mute og svar
Blokering
Fra feedet kan du trykke på “Mere”-menuen på en brugers indlæg og vælge Blokér. Fra en profil kan du gøre det samme via profilens “Mere”-menu. Blokering på Threads blokerer også på Instagram – og omvendt.

Mute (skjul uden at af-follow)
Vil du slippe for at se en brugers indhold, uden at af-followe? Brug Mute fra indlæggets “Mere”-menu eller fra profilen. Du vil stadig følge profilen, men deres indhold skjules i dit feed.

Kontroller hvem der må svare
Når du komponerer et indlæg, kan du trykke på teksten under editoren og vælge: Alle, Profiler du følger, eller Kun nævnte. Det giver ro i kommentarfeltet og hjælper dig med at styre tonen. Du kan også sætte en standard i indstillinger.

Hurtigt tjek
- Blokér = gensidig blokering mellem Threads og Instagram.
- Mute = du ser dem ikke, men følger stadig.
- Svarkontrol = stærkt værktøj til at undgå off-topic.
Protip
Sæt en strengere standardsvarkontrol på “varme” emner – åbne svar for alle kan gemmes til indlæg, der ikke trigger debat.
Fra kommentarerne
- Enkelhed fremhæves som en klar fordel af en seer; kanalen er enig.
- En anden efterlyser muligheden for at koble Threads til et planlægningsværktøj for at tidsindstille posts. Videoen omtaler ikke tredjepartsplanlægning – og den del er ikke specificeret her.
- Der er også kritik i kommentarfeltet; brug dine svarkontroller og moderationsværktøjer for at holde samtalen konstruktiv. hoopmaster
Forstå koblingen mellem Threads og Instagram
Din login og verifikation går igen mellem de to, men at deaktivere Threads påvirker ikke din Instagram-konto. Privatlivsvalg på Threads kan sættes uafhængigt, fx at have en privat Threads-profil, selvom din Instagram er offentlig.
Tilpas din oplevelse: Pauser og notifikationer
Tag en pause
Du kan slå påmindelser til, så appen foreslår pauser efter bestemte intervaller (fx hver 10., 20. eller 30. minut). Det er en enkel måde at holde skærmtiden i skak og bevare fokus.

Protip
Match pauser til din posting-rytme: korte intervaller, når du engagerer dig i samtaler; længere, når du mest scroller for inspiration. snap hoop monster
Styr på notifikationer
Gå til din profil, vælg Notifikationer, og brug “Pause alle” for et totalt pusterum – eller finjustér likes, svar og omtaler enkeltvis. Det dæmper støj og hjælper dig med at bevare kreativt overskud.

Pas på
Hvis du slår alt fra for længe, kan du overse vigtige omtaler. Overvej i stedet granular styring: bevar omtaler, dæmp likes.
Strategiske arbejdsgange, der holder
- Skabelonér 3–5 linjer, der passer til 500-tegnsgrænsen.
- Gem et par medieformater (1 kort video, 2 billeder), du nemt kan rotere.
- Brug svarkontrol aktivt, når du tester nye formater.
Eksempel på første måned
Uge 1: Profilopsætning, 3–5 korte indlæg, svarkontrol på “Profiler du følger”. Uge 2: Test 1–2 videoposts (under 5 min), åbn for “Alle” på et enkelt indlæg og analyser samtalen. Uge 3: Indfør en ugentlig Q&A-tråd – sæt svar til “Kun nævnte” efter 24 timer for at lukke den pænt. Uge 4: Skru op for billeder + links, og mål klik og svarrate.
FAQ: Hurtige svar
Har jeg brug for en Instagram-konto for at bruge Threads? Ja. Threads er bundet til din Instagram-konto, og du logger ind med dine Instagram-oplysninger.
Er blokering delt mellem Threads og Instagram? Ja. Blokering ét sted gælder begge steder.
Hvad er grænserne for indlæg? Op til 500 tegn, links og fotos, samt video op til 5 minutter. Op til 10 medier pr. indlæg.
Kan min Threads-profil være privat, hvis min Instagram er offentlig? Ja, privatliv kan indstilles uafhængigt under opsætningen.
Ikke med i videoen: tredjepartsplanlægning
I kommentarfeltet spørges der til planlægning via et eksternt værktøj. Videoen dækker ikke tredjepartsintegrationer, og funktionaliteten er ikke angivet her. Hold øje med opdateringer fra både Threads og dit planlægningsværktøj. mighty hoops
Tjekliste før du poster
- Er det vigtigste budskab først i teksten?
- Understøtter medierne pointen, eller stjæler de fokus?
- Er svarkontrol sat korrekt for indlæggets formål?
- Har du en plan for, hvordan du følger op i kommentarfeltet?
Fejlfinding og ro i maven
- For mange notifikationer? Brug “Pause alle” i et døgn, og genåbn kun det nødvendige.
- For meget støj i kommentarfeltet? Stram svarkontrollen i 48 timer.
- For fragmenterede samtaler? Saml svar i et nyt indlæg med kort opsummering og henvis til originalen.
Data- og tilgængelighedsanmærkning
Videoen blev produceret tæt på lancering; funktioner og UI kan have ændret sig. Tilgængelighed i bestemte regioner (fx EU) var under afklaring på optagelsestidspunktet – tjek lokale app-butikker for seneste status. magnetisk broderirammer
Afslutning
Threads er designet til tempoet i nutidens samtaler: let at gå til, let at forme. Start småt, vær konsekvent, og lad dine svarkontroller og notifikationer arbejde for dig – ikke imod dig. mighty hoop
PS: Har du allerede erfaring fra andre community-værktøjer, vil du føle dig hjemme – mange principper går igen, blot i et mere chat-orienteret format. dime snap hoop
